아주작은습관의힘리뷰1 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘 도서 리뷰 책 한 권이 삶을 완전히 바꿀 수 있을까? 제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』은 제가 처음으로 그렇게 느낀 책입니다. 예전엔 매번 큰 목표만 세우고 항상 작심삼일로 끝나곤 했었는데요, 이 책은 정반대의 방법을 제시하더라고요. 이 책에서 전하는 ‘작게 시작하라’는 이 단순한 메시지가, 제 일상에 생각보다 큰 변화를 가져왔습니다. 1%의 변화가 인생을 바꾼다는 말, 처음엔 반신반의였다 솔직히 말해 처음엔 믿기 어려웠어요. “매일 1%만 나아지면, 1년 후엔 완전히 다른 사람이 된다”는 말이 너무 이상적으로 들렸거든요. 하지만 너무 완벽하려다 늘 실패했던 제 자신을 돌아보니, ‘이번엔 다르게 해보자’는 생각이 들었습니다. 그래서 시작한 게 정말 사소한 습관 하나, '아침에 눈 뜨면 물 한 잔 마시기'.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
